夏季如何養生？三伏期到了，親們注意防暑工作！
國內大部分地區進入了炎熱的三伏期，溫度高的真想待在冰柜里不出來，廣大新老客戶注意防暑工作。夏季也是人精神萎靡，昏昏欲睡的時候，好多**特別是心腦血管**爆發的季節。夏季我們如何養生呢？
夏季人體陽氣趨向體表，形成陽氣在外、陰氣內伏的生理狀態。這時人體生理活動與外界環境的平衡往往容易遭到破壞，容易引起多種**。在夏季我們要從以下幾個方面來做好保健：
一、精神調攝
“善攝生者，不勞神，不苦形，神形既安，禍患何由而致也。”故要重視精神養生，因為神氣充足則人體的機能旺盛而協調，神氣渙散則人體的一切機能遭到破壞。順應夏天陽氣旺盛的特點，振作精神，勿生厭倦之心，努力讓自己對外界事物有濃厚的興趣,使氣宣泄，免生郁結。調整情緒，莫因事繁而生急躁、惱怒之情，而傷正氣。無急怒之志，則氣之宣泄是和平的、愉悅的，使自己的思想平靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。在夏令暑蒸氣耗的季節，若能自我調整出這樣的心境，自然可以涼從心生、健康長壽了。
二、起居調養
夏季天暑地熱，人應晚睡早起，順應自然，保養陽氣。
夏天日長氣溫高，晚上睡眠時間較短，故要適當午睡，以保持充沛的精力。
夏季暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔開放，肌體*易受風濕邪氣侵襲。故要科學安排工作、學習時間，做到勞逸結合，防止在烈日下過度暴曬，注意室內降溫措施，使居室環境盡量做到通風涼爽。在衣著方面，由于天熱多汗，衣服要薄一些，衣衫要勤洗勤換。久穿濕衣、汗衣，刺激皮膚，會引起多種**。居室宜清涼,早晚氣溫低，應將門窗打開，通風換氣。中午室外氣溫高于室內，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環境，會使人心靜神安。雖悶熱難眠，亦應避免對扇當窗，或席地而臥，或空調溫度過低，或赤膊不加遮蓋。
老年人要順應夏令特點，精神上力避懈怠厭倦之心；情緒上要平和愉悅，免生燥熱；生活上既要防暑驅熱又要謹防貪涼受寒；作息上宜晚睡早起（午后可根據個人情況補足睡眠）。
三、飲食調養
夏季氣候炎熱，人體消化機能下降，注意飲食養生有利于度夏。以清淡、質軟爽口、易于消化食物為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。
宜多食新鮮蔬菜瓜果。如西瓜、西紅柿、黃瓜、芹菜等，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。瓜果要洗凈去皮，涼菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲、促進消化，又能****。醋，既能生津開胃，又能抑制殺滅病菌，預防胃腸道**，食物調養應著眼于清熱消暑、健脾**。
宜選清涼飲料。如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等，能幫助體內散發熱量，補充水分、鹽和維生素，起到清熱解暑的作用。
飲茶以解暑。茶中含有多種維生素、蛋白質、礦物質、生物堿、揮發油等，飲之可提神、助消化、解疲勞。有夏季飲茶解暑要比冷飲更好之說。
1、坡口角度：30度-60度可調；
2、倒角寬度0 to 30mm＜ 400 N/mm2 - 0 to 15mm ＞ 400 N/mm2；
3、功率：4kW；
4、速度： 0-5500 rpm；
5、刀盤直徑：? 94mm；
6、刀片個數：5 pieces；
7、加工鋼板厚度：2-100mm；
8、進料**率：0,45kW；
9、進料速度：0,6-3,5m/min；
10、加工*小工件尺寸：L=60mm, W=20mm；
11、機器尺寸：825 x 1200 x 1615 mm；重量：400kg
12、工作高度：1,000mm；
13、加工管子的直徑：? 102-156mm；
